Vamos combinar q praticamente tudo já foi falado e mostrado sobre o casamento real...
Então olha as unhas da súdita!
sexta-feira, 29 de abril de 2011
quarta-feira, 27 de abril de 2011
Cerveja: Só alegria?!
Nem só de bebidinhas light e iogurtes vive uma geladeira.
Segundo pesquisas, vale a pena deixar um espaço a mais para a velha e boa ceva gelada.
Os cervejeiros de plantão vão agradecer os argumentos!
Pesquisadores do Centro de Estudos Nacionais de Desenvolvimento Infantil (Inglaterra) e do Centro Nacional Longitudinal de Estudos da Saúde Adolescente (EUA), realizaram uma pesquisa na qual acompanharam um grupo de adolescentes a partir dos 16 anos e constataram que aqueles que ingeriam cerveja moderadamente na vida adulta eram mais espertos que os colegas abstêmios.
O estudo ainda ganhou respaldo com a pesquisa da American Journal of Epidemiology que descobriu que a cerveja aumenta a vascularização cerebral e, consequentemente, melhora a função cognitiva.
As vantagens são também para as mulheres! Uma equipe do New England Journal of Medicine acompanhou 11 mil mulheres por 15 anos e constatou que as que ingeriam cerveja moderadamente corriam 20% menos riscos de ter demência e problemas de memória, além de ter menos chances de sofrer um AVC.
Cientistas da Universidade da Califórnia descobriram, em 2010, que as cervejas do tipo Pale Ale, geralmente ricas em malte, possuem grandes quantidades de silício, um mineral que ajuda na produção de estrogênios no organismo feminino e que também protege os ossos contra a temida osteoporose. Por outro lado, as light lagers, as cervejas de trigo e aquelas sem álcool apresentam pouca quantidade do mineral.
A engenheira de alimentos Ana Cecília Poloni Rybka, da Faculdade de Engenharia de Alimentos da Universidade de Campinas (FEA/Unicamp) descobriu que consumir 350 ml de cerveja por dia pode fazer bem à saúde, ajudando no combate das doenças cardiovasculares e da anemia. Isso porque três tipos da bebida (Pilsen, Malzbier e sem álcool) são ricos em folatos e vitaminas do complexo B.
Mas a profissional destaca que o consumo exagerado de bebidas alcoólicas pode ter efeito contrário, prejudicando o organismo, prejudicando a absorção de vitaminas, o equilíbrio, o metabolismo, entre outros.
Em novembro de 2010, uma equipe de cientistas espanhóis do Hospital-Escola da Universidade de Barcelona, constatou, após estudar 1.249 voluntários acima dos 57 anos, que beber cerveja moderadamente é capaz de reduzir a pressão alta e a diabetes naqueles que associaram a bebida a uma dieta de estilo mediterrâneo (maior consumo de azeite extravirgem, peixes, frutas e vegetais). O estudo ainda é embasado por John Folts, da Universidade de Wisconsin (EUA), que vem destacando, desde 2003, que as cervejas escuras são ricas em flavonoides, que protegem o coração.
Outra: por incrível que pareça, 250 ml de cerveja do tipo Pilsen apresenta cerca de 103 calorias, enquanto a mesma medida de suco de laranja conta com 200 calorias. E quem pensa que a gelada é pouco nutritiva, deve saber que ela é rica em minerais como cálcio, magnésio, potássio e sódio, e vitaminas.
Atenção: os argumentos acima só são válidos se consumida com moderação!
Fonte: portal Terra
Segundo pesquisas, vale a pena deixar um espaço a mais para a velha e boa ceva gelada.
Os cervejeiros de plantão vão agradecer os argumentos!
Pesquisadores do Centro de Estudos Nacionais de Desenvolvimento Infantil (Inglaterra) e do Centro Nacional Longitudinal de Estudos da Saúde Adolescente (EUA), realizaram uma pesquisa na qual acompanharam um grupo de adolescentes a partir dos 16 anos e constataram que aqueles que ingeriam cerveja moderadamente na vida adulta eram mais espertos que os colegas abstêmios.
O estudo ainda ganhou respaldo com a pesquisa da American Journal of Epidemiology que descobriu que a cerveja aumenta a vascularização cerebral e, consequentemente, melhora a função cognitiva.
As vantagens são também para as mulheres! Uma equipe do New England Journal of Medicine acompanhou 11 mil mulheres por 15 anos e constatou que as que ingeriam cerveja moderadamente corriam 20% menos riscos de ter demência e problemas de memória, além de ter menos chances de sofrer um AVC.
Cientistas da Universidade da Califórnia descobriram, em 2010, que as cervejas do tipo Pale Ale, geralmente ricas em malte, possuem grandes quantidades de silício, um mineral que ajuda na produção de estrogênios no organismo feminino e que também protege os ossos contra a temida osteoporose. Por outro lado, as light lagers, as cervejas de trigo e aquelas sem álcool apresentam pouca quantidade do mineral.
A engenheira de alimentos Ana Cecília Poloni Rybka, da Faculdade de Engenharia de Alimentos da Universidade de Campinas (FEA/Unicamp) descobriu que consumir 350 ml de cerveja por dia pode fazer bem à saúde, ajudando no combate das doenças cardiovasculares e da anemia. Isso porque três tipos da bebida (Pilsen, Malzbier e sem álcool) são ricos em folatos e vitaminas do complexo B.
Mas a profissional destaca que o consumo exagerado de bebidas alcoólicas pode ter efeito contrário, prejudicando o organismo, prejudicando a absorção de vitaminas, o equilíbrio, o metabolismo, entre outros.
Em novembro de 2010, uma equipe de cientistas espanhóis do Hospital-Escola da Universidade de Barcelona, constatou, após estudar 1.249 voluntários acima dos 57 anos, que beber cerveja moderadamente é capaz de reduzir a pressão alta e a diabetes naqueles que associaram a bebida a uma dieta de estilo mediterrâneo (maior consumo de azeite extravirgem, peixes, frutas e vegetais). O estudo ainda é embasado por John Folts, da Universidade de Wisconsin (EUA), que vem destacando, desde 2003, que as cervejas escuras são ricas em flavonoides, que protegem o coração.
Outra: por incrível que pareça, 250 ml de cerveja do tipo Pilsen apresenta cerca de 103 calorias, enquanto a mesma medida de suco de laranja conta com 200 calorias. E quem pensa que a gelada é pouco nutritiva, deve saber que ela é rica em minerais como cálcio, magnésio, potássio e sódio, e vitaminas.
Atenção: os argumentos acima só são válidos se consumida com moderação!
Fonte: portal Terra
terça-feira, 26 de abril de 2011
Xico Sá e as Revistas Femininas
Xico Sá é jornalista, escritor, colunista da Folha, parceiro musical do povo do mangue beat, participante do Saia Justa (GNT) e outras 1001 utilidades.
O texto abaixo é do blog.
A gente conhece a mulher pela revista que ela lê. Nessa identidade está guardada todo seu seu segredo. É só ficar de olho na banca ou na portaria –caso das assinantes- para mapear o mulherio do bairro e do prédio. Mulher-Claudia, mulher-Criativa, mulher-Elle, mulher-Marie Claire.
É só ficar de tocaia e inverter a clássica pergunta freudiana: afinal, o que querem as revistas femininas?
As publicações do gênero muitas vezes nos assustam, amedrontam ou simplesmente nos afrouxam a mais irônica das gargalhadas. Sou viciado nelas. A patroa já não agüenta mais me ver fugindo com os seus almanaques para o banheiro.
Aprendemos sempre alguns bons truques com estas sábias brochuras. Das balzacas em chamas da “Nova” às minas mais modernas da “Lola” e da TPM –Trip Para Mulheres.
Às vezes nem carece folheá-las, basta uma lida nas manchetes de capa sob o sol da banca.
Fico meio assombrado, por exemplo, quando vejo que descobriram uma nova posição para o sexo. Como se não bastassem as milhares de combinações do Kama Sutra e de todos os outros compêndios.
Aí estamos falando da mulher-Nova. Confesso um certo medo diante desse tipo de fêmea. Elas têm mais fogo guardado nas entranhas do que todas as personagens de Almodóvar.
O vício das femininas. Chamadas: novos óleos eróticos, novos jogos para esquentar a cama,novos fetiches,vixe!, os mais poderosos cremes antirugas e anticelulites, barriga chapada em 15 dias etc etc.
Mas o que dá preguiça mesmo, só de pensar, são as exigências das novíssimas posições. Daquelas que dão câimbra só de vê o desenhozinho didático, tipo “faça você mesmo”, na página.
Houve um tempo que estas revistas eram bem menos atrevidas. Repare só nestas chamadas de capa das antigas:
“Se desconfiar da infidelidade do marido, a esposa deve redobrar seu carinho e provas de afeto, sem questioná-lo.” (Revista Claudia, 1962).
“A desordem em um banheiro desperta no marido a vontade de ir tomar banho fora de casa”. (Jornal das Moças, 1965)
Tem mais, repare só que pérola:
“A mulher deve fazer o marido descansar nas horas vagas, servindo-lhe uma cerveja bem gelada. Nada de incomodá-lo com serviços ou notícias domésticas”. (Jornal das Moças, 1959).
Nem o mais machista dos anúncios de cerva chegaria a tanto.
E o chauvinismo das redatoras _sim, a maioria era escrita por mulheres_ das antigas não ficava só na bebida. O pior vem ai:
“Se o seu marido fuma, não arrume briga pelo simples fato de cair cinzas no tapete. Tenha cinzeiros espalhados por toda casa.” (Jornal das Moças, 1957).
Querem mais um mandamento de fé? Então lá vai:
“Não se deve irritar o homem com ciúmes e dúvidas”. (Jornal das Moças,1957).
E este aqui: “O noivado longo é um perigo, mas nunca sugira o matrimônio. ELE é quem decide - sempre!” (Revista Querida, 1953).
Agora, juro, vou encerrar, que assim já começou a virar galhofa, escárnio... Essa última chamada de capa é de chorar:
“Sempre que o homem sair com os amigos e voltar tarde da noite espere-o linda, cheirosa e dócil.” (Jornal das Moças, 1958).
Chega!
O texto abaixo é do blog.
A gente conhece a mulher pela revista que ela lê. Nessa identidade está guardada todo seu seu segredo. É só ficar de olho na banca ou na portaria –caso das assinantes- para mapear o mulherio do bairro e do prédio. Mulher-Claudia, mulher-Criativa, mulher-Elle, mulher-Marie Claire.
É só ficar de tocaia e inverter a clássica pergunta freudiana: afinal, o que querem as revistas femininas?
As publicações do gênero muitas vezes nos assustam, amedrontam ou simplesmente nos afrouxam a mais irônica das gargalhadas. Sou viciado nelas. A patroa já não agüenta mais me ver fugindo com os seus almanaques para o banheiro.
Aprendemos sempre alguns bons truques com estas sábias brochuras. Das balzacas em chamas da “Nova” às minas mais modernas da “Lola” e da TPM –Trip Para Mulheres.
Às vezes nem carece folheá-las, basta uma lida nas manchetes de capa sob o sol da banca.
Fico meio assombrado, por exemplo, quando vejo que descobriram uma nova posição para o sexo. Como se não bastassem as milhares de combinações do Kama Sutra e de todos os outros compêndios.
Aí estamos falando da mulher-Nova. Confesso um certo medo diante desse tipo de fêmea. Elas têm mais fogo guardado nas entranhas do que todas as personagens de Almodóvar.
O vício das femininas. Chamadas: novos óleos eróticos, novos jogos para esquentar a cama,novos fetiches,vixe!, os mais poderosos cremes antirugas e anticelulites, barriga chapada em 15 dias etc etc.
Mas o que dá preguiça mesmo, só de pensar, são as exigências das novíssimas posições. Daquelas que dão câimbra só de vê o desenhozinho didático, tipo “faça você mesmo”, na página.
Houve um tempo que estas revistas eram bem menos atrevidas. Repare só nestas chamadas de capa das antigas:
“Se desconfiar da infidelidade do marido, a esposa deve redobrar seu carinho e provas de afeto, sem questioná-lo.” (Revista Claudia, 1962).
“A desordem em um banheiro desperta no marido a vontade de ir tomar banho fora de casa”. (Jornal das Moças, 1965)
Tem mais, repare só que pérola:
“A mulher deve fazer o marido descansar nas horas vagas, servindo-lhe uma cerveja bem gelada. Nada de incomodá-lo com serviços ou notícias domésticas”. (Jornal das Moças, 1959).
Nem o mais machista dos anúncios de cerva chegaria a tanto.
E o chauvinismo das redatoras _sim, a maioria era escrita por mulheres_ das antigas não ficava só na bebida. O pior vem ai:
“Se o seu marido fuma, não arrume briga pelo simples fato de cair cinzas no tapete. Tenha cinzeiros espalhados por toda casa.” (Jornal das Moças, 1957).
Querem mais um mandamento de fé? Então lá vai:
“Não se deve irritar o homem com ciúmes e dúvidas”. (Jornal das Moças,1957).
E este aqui: “O noivado longo é um perigo, mas nunca sugira o matrimônio. ELE é quem decide - sempre!” (Revista Querida, 1953).
Agora, juro, vou encerrar, que assim já começou a virar galhofa, escárnio... Essa última chamada de capa é de chorar:
“Sempre que o homem sair com os amigos e voltar tarde da noite espere-o linda, cheirosa e dócil.” (Jornal das Moças, 1958).
Chega!
segunda-feira, 25 de abril de 2011
Maçã + Saúde
Gosta de maçã?
Ela pode ter mais benefícios do q se imagina.
Pesquisa financiada pelo Departamento de Agricultura dos EUA revelou que a fruta é uma aliada e tanto na redução dos níveis de "colesterol ruim" em mulheres e ainda dá um empurrãozinho na luta para perder peso.
O estudo foi realizado com cerca de 160 mulheres, com idade entre 45 e 65 anos, e submetidas a uma dieta com 75g de maçãs desidratadas por dia durante 6 meses.
Resultado? Elas diminuíram em um quarto o nível de LDL, colesterol responsável pelo entupimento das artérias.
Os níveis de outros compostos ligados a doenças cardíacas e derrames também caíram e a taxa de HDL (o colesterol bom) subiu cerca de 4%.
Além disso, mulheres que consumiam a fruta regularmente perderam em média 1,3 kg. O efeito emagrecedor foi atribuído a um composto que pode suprimir o apetite: a pectina - substância q estimula a quebra de gorduras no sangue e reduz a inflamação nas paredes dos vasos, o que também diminui risco de doenças cardiovasculares.
Para quem quer obter os benefícios da fruta, as 75g desidratadas podem ser substituídas por 4 ou 5 maças por dia.
Fonte: portal Bolsa de Mulher
Ela pode ter mais benefícios do q se imagina.
Pesquisa financiada pelo Departamento de Agricultura dos EUA revelou que a fruta é uma aliada e tanto na redução dos níveis de "colesterol ruim" em mulheres e ainda dá um empurrãozinho na luta para perder peso.
O estudo foi realizado com cerca de 160 mulheres, com idade entre 45 e 65 anos, e submetidas a uma dieta com 75g de maçãs desidratadas por dia durante 6 meses.
Resultado? Elas diminuíram em um quarto o nível de LDL, colesterol responsável pelo entupimento das artérias.
Os níveis de outros compostos ligados a doenças cardíacas e derrames também caíram e a taxa de HDL (o colesterol bom) subiu cerca de 4%.
Além disso, mulheres que consumiam a fruta regularmente perderam em média 1,3 kg. O efeito emagrecedor foi atribuído a um composto que pode suprimir o apetite: a pectina - substância q estimula a quebra de gorduras no sangue e reduz a inflamação nas paredes dos vasos, o que também diminui risco de doenças cardiovasculares.
Para quem quer obter os benefícios da fruta, as 75g desidratadas podem ser substituídas por 4 ou 5 maças por dia.
Fonte: portal Bolsa de Mulher
Cozinhando com Gwyneth
E não é q a atriz Gwyneth Paltrow está investindo no seu lado dona de casa moderna e saudável?
Depois de vídeos de ginástica, do site Goop e da série de sucesso para PBS "On the Road Again" (em q ela viaja provando delícias pelo mundo), Gwyneth lança o livro de receitas "My Father´s Daughter".
O leitor não apenas pode fazer os pratos, na maioria saudáveis, mas tb ambientar a casa.
Ela aparece, inclusive, cozinhando com os filhos, e as fotos e ilustrações são um plus de qualidade.
Depois de vídeos de ginástica, do site Goop e da série de sucesso para PBS "On the Road Again" (em q ela viaja provando delícias pelo mundo), Gwyneth lança o livro de receitas "My Father´s Daughter".
O leitor não apenas pode fazer os pratos, na maioria saudáveis, mas tb ambientar a casa.
Ela aparece, inclusive, cozinhando com os filhos, e as fotos e ilustrações são um plus de qualidade.
O livro tá fresquinho, não tem tradução em português e tem na amazon.com
Cinto Reciclado
Pro pessoal habilidoso ...
Olha q bacana essa ideia! Ainda mais q casa q se preze tem uma cadeirinha de alumínio detonada e jogada de cantinho.
É uma criação de Lori Wyant (q chega a vender cada peça por 150 dólares!), e a dica tá no site http://www.greenisuniversal-reuse.com/
Ela pegou cintos de couro, daqueles bem riponga da feirinha de artesanato (mas pode ser outro material resistente, tipo lona) e substituiu pelas faixas arrebentadas/estragadas.
Vida nova e cheia de bossa à cadeirinha!
É uma criação de Lori Wyant (q chega a vender cada peça por 150 dólares!), e a dica tá no site http://www.greenisuniversal-reuse.com/
Ela pegou cintos de couro, daqueles bem riponga da feirinha de artesanato (mas pode ser outro material resistente, tipo lona) e substituiu pelas faixas arrebentadas/estragadas.
Vida nova e cheia de bossa à cadeirinha!
quarta-feira, 20 de abril de 2011
Àrvore da Páscoa
Um casal alemão se puxou na decoração de Páscoa!
Há 40 anos, Volker e Christa Kraft, moradores de Saalfeld (Alemanha), enfeitam o jardim de sua casa com ovos coloridos.
De acordo com o jornal britânico “Daily Mail”, eles costumam pintar os ovos com ícones religiosos e, neste ano, penduraram mais de 9.800 ovos nas árvores !!
Há 40 anos, Volker e Christa Kraft, moradores de Saalfeld (Alemanha), enfeitam o jardim de sua casa com ovos coloridos.
De acordo com o jornal britânico “Daily Mail”, eles costumam pintar os ovos com ícones religiosos e, neste ano, penduraram mais de 9.800 ovos nas árvores !!
Faz uma continha básica: 817 dúzias de ovos (R$ 3,80 a R$ 4,00 a dúzia) = cerca de R$ 3.200.
Fora a pintura e o tempo!
Antes de fazer a decoração do ovo, o casal fez um pequeno furo na casca e tirou a clara e a gema (pro ovo não apodrecer).
Haja imaginação e receitas feitas com ovos pra aproveitar o recheio!
terça-feira, 19 de abril de 2011
O Tempo
'A vida é o dever que nós trouxemos para fazer em casa.
Quando se vê, já são seis horas!
Quando se vê, já é sexta-feira...
Quando se vê, já terminou o ano...
Quando se vê, perdemos o amor da nossa vida.
Quando se vê, já passaram-se 50 anos!
Agora é tarde demais para ser reprovado.
Se me fosse dado, um dia, outra oportunidade, eu nem olhava o relógio.
Seguiria sempre em frente e iria jogando, pelo caminho, a casca dourada e inútil das horas.
Desta forma, eu digo:
Não deixe de fazer algo que gosta devido à falta de tempo, a única falta que terá, será desse tempo que infelizmente não voltará mais.'
Mário Quintana
Nike Liberty
O primeiro lançamento, exclusivo, se esgotou no primeiro dia. Agora restaram os modelos Dunk High, Air Force 1 e Blazer.
Aqui a coleção deve chegar no segundo trimestre.
Confere no http://www.liberty.co.uk/
Blog à Francesa
Esse blog é um barato: http://estiloparisien.wordpress.com/
O blog é escrito em português por Adeline Chatel, uma parisiense apaixonada pelo Brasil, e é tipo uma antena captadora de tendências.
A parte dedicada ao universo masculino é outro ponto alto - os homens franceses tb entendem do riscado do bem vestir.
Naturalmente estiloso!
Esmaltes da Ana - Novos!
Essa é "Passarela", a nova coleção de 10 esmaltes da Ana Hickmann para o Outono/Inverno de 2011, e q traz nomes de vários tecidos e texturas da moda: plush, paête, cashmere e jeans estão entre os novos tons.
As novas cores vão do nude rosado (Cashmere) ao preto metalizado (Cetim), passando por tons pasteis, como o Organza (lilás bem clarinho), e tb pelo vermelho quente e sensual.
As cores escuras dão o tom e vêm com efeito metalizado, perolado ou com gliter - destaque para o Plush(um verde fechado), e o Jeans (um azul bem escuro, único a não estar no modelo acima).
As cores escuras dão o tom e vêm com efeito metalizado, perolado ou com gliter - destaque para o Plush(um verde fechado), e o Jeans (um azul bem escuro, único a não estar no modelo acima).
sexta-feira, 15 de abril de 2011
Camu-Camu
Camu-Camu: esse é o nome da fruta da Amazônia q tá causando furor no Japão pela eficácia no combate ao envelhecimento.
Conhece a bendita?
Vários são os fatores q levam ao envelhecimento da pele: poluição, tabagismo, radiação solar e estresse são alguns. O próprio organismo produz antioxidantes para neutralizar esses radicais livres, mas chega uma hora em que esta produção não é mais suficiente e daí é fundamental um auxílio externo, como a vitamina C, por exemplo. Esse suplemento pode evitar o envelhecimento precoce e manter a beleza da pele por mais tempo, pois eles atuam na proteção e fortalecimento das células.
Pois é aí q entra essa frutinha preciosa, pra provar q nem só de laranja e acerola se fazem os suplementos.
Pesquisas realizadas por cientistas japonesas descobriram que o extrato de camu-camu – uma fruta de origem amazônica – é uma fonte ainda mais potente da vitamina C.
O extrato foi transformado em pó (pra ser diluído em água) e tá sendo vendido em farmácias de manipulação como “Efervescente de Beleza”. Os estudos comprovam q promove redução significativa da ação de agentes que atuam no envelhecimento.
Os testes realizados na Faculdade de Medicina da Universidade de Saga, no Japão tb comprovaram as propriedades antiinflamatórias e antioxidantes.
Outro espanto: mostrou-se mais poderosa quando comparada à vitamina C - a provável causa é a presença de outras substâncias antioxidantes, além da própria vitamina C, capazes de potencializar a vitamina C in vivo.
Conhece a bendita?
Vários são os fatores q levam ao envelhecimento da pele: poluição, tabagismo, radiação solar e estresse são alguns. O próprio organismo produz antioxidantes para neutralizar esses radicais livres, mas chega uma hora em que esta produção não é mais suficiente e daí é fundamental um auxílio externo, como a vitamina C, por exemplo. Esse suplemento pode evitar o envelhecimento precoce e manter a beleza da pele por mais tempo, pois eles atuam na proteção e fortalecimento das células.
Pois é aí q entra essa frutinha preciosa, pra provar q nem só de laranja e acerola se fazem os suplementos.
Pesquisas realizadas por cientistas japonesas descobriram que o extrato de camu-camu – uma fruta de origem amazônica – é uma fonte ainda mais potente da vitamina C.
O extrato foi transformado em pó (pra ser diluído em água) e tá sendo vendido em farmácias de manipulação como “Efervescente de Beleza”. Os estudos comprovam q promove redução significativa da ação de agentes que atuam no envelhecimento.
Os testes realizados na Faculdade de Medicina da Universidade de Saga, no Japão tb comprovaram as propriedades antiinflamatórias e antioxidantes.
Outro espanto: mostrou-se mais poderosa quando comparada à vitamina C - a provável causa é a presença de outras substâncias antioxidantes, além da própria vitamina C, capazes de potencializar a vitamina C in vivo.
quinta-feira, 14 de abril de 2011
Insônia
A revista Vida Natural traz um baita artigo sobre o problema da insônia, além de noticiar q 43% da população brasileira não descansa a mente e o corpo durante o sono.
Segundo Regina Pastore, consultora e palestrante em qualidade de vida, o momento do sono é muito importante para manter a saúde do corpo e da mente. Mas muitas vezes quando chega a hora de dormir, a mente não desliga e o corpo não relaxa.
Então, o que fazer para tornar este momento agradável?
* Procure resolver o máximo de problemas durante o dia. Conscientize-se de que a noite é o momento de repouso total.
* Estabeleça uma rotina com horário regular para toda a família.
* Uma casa silenciosa contribui para um sono tranquilo. Desligue a televisão, o rádio, o computador...
* O quarto deve ser confortável, arejado e escuro. A preparação para um sono tranquilo pode seguir um ritual.
* Pratique ioga na cama todas as noites. Faça da seguinte maneira: deite-se e deixe os pensamentos negativos de lado. Inicie um relaxamento e mentalize: "Meus pés, ventre e peito relaxam. Minhas pernas, braços e mãos estão soltos. A coluna está descontraída. Estou aliviando as tensões dos ombros, pescoço, nuca e cabeça. Sinto meu couro cabeludo relaxado e minha fisionomia serena. Relaxo o centro da testa, as pálpebras e os lábios". Após este passeio pelo corpo, pratique a respiração abdominal: quando o ar entra, o abdome sobe; quando o ar sai, ele desce.
* Se acordar no meio da noite, continue praticando a respiração até se acalmar.
> Algumas outras dicas para dormir na boa:
* Relaxe a língua! A técnica é recomendada pelo médico Dr. Richard Shane, membro da Academia Americana de Medicina do Sono. Segundo ele, precisamos relaxar para dormir. Quando estamos tensos, pressionamos a língua no céu da boca inconscientemente. Tirar a tensão desse músculo ajuda a descansar também a cabeça, o pescoço e até o tórax.
* Não deite com fome, procure fazer alguma refeição leve: um copo de leite morno com uma colher (chá) de mel ou com duas colheres (sopa) de granola, ou uma xícara (chá) de chá de camomila e duas torradas integrais com uma fatia de queijo.
* Evite ingerir bebidas alcoólicas. A eliminação do álcool durante a noite irá atrapalhar seu sono.
* Pratique exercícios físicos, mesmo que seja uma caminhada, de 4 a 6 horas antes dormir.
> Terapias contra insônia: ajudam a minimizar possíveis causadores da dificuldade de cair no sono, sobretudo o estresse:
* Homeopatia: como nessa técnica o paciente é visto em sua totalidade - física, psicológica e social -, fica mais fácil tratar a insônia, já que ela pode envolver todos esses âmbitos.
* Fitoterapia: substâncias derivadas das plantas, como passiflora, valeriana e tília, servem como calmantes naturais
* Aromaterapia: os óleos essenciais mais indicados são de bergamota, camomila, lavanda e cedro. O óleo vegetal de calêndula também é boa opção. Misture três gotas de óleo essencial com 1 colher (sopa) de óleo vegetal e massageie o corpo. Se preferir inalar, coloque de três a cinco gotas em um recipiente com água quente.
Segundo Regina Pastore, consultora e palestrante em qualidade de vida, o momento do sono é muito importante para manter a saúde do corpo e da mente. Mas muitas vezes quando chega a hora de dormir, a mente não desliga e o corpo não relaxa.
Então, o que fazer para tornar este momento agradável?
* Procure resolver o máximo de problemas durante o dia. Conscientize-se de que a noite é o momento de repouso total.
* Estabeleça uma rotina com horário regular para toda a família.
* Uma casa silenciosa contribui para um sono tranquilo. Desligue a televisão, o rádio, o computador...
* O quarto deve ser confortável, arejado e escuro. A preparação para um sono tranquilo pode seguir um ritual.
* Pratique ioga na cama todas as noites. Faça da seguinte maneira: deite-se e deixe os pensamentos negativos de lado. Inicie um relaxamento e mentalize: "Meus pés, ventre e peito relaxam. Minhas pernas, braços e mãos estão soltos. A coluna está descontraída. Estou aliviando as tensões dos ombros, pescoço, nuca e cabeça. Sinto meu couro cabeludo relaxado e minha fisionomia serena. Relaxo o centro da testa, as pálpebras e os lábios". Após este passeio pelo corpo, pratique a respiração abdominal: quando o ar entra, o abdome sobe; quando o ar sai, ele desce.
* Se acordar no meio da noite, continue praticando a respiração até se acalmar.
> Algumas outras dicas para dormir na boa:
* Relaxe a língua! A técnica é recomendada pelo médico Dr. Richard Shane, membro da Academia Americana de Medicina do Sono. Segundo ele, precisamos relaxar para dormir. Quando estamos tensos, pressionamos a língua no céu da boca inconscientemente. Tirar a tensão desse músculo ajuda a descansar também a cabeça, o pescoço e até o tórax.
* Não deite com fome, procure fazer alguma refeição leve: um copo de leite morno com uma colher (chá) de mel ou com duas colheres (sopa) de granola, ou uma xícara (chá) de chá de camomila e duas torradas integrais com uma fatia de queijo.
* Evite ingerir bebidas alcoólicas. A eliminação do álcool durante a noite irá atrapalhar seu sono.
* Pratique exercícios físicos, mesmo que seja uma caminhada, de 4 a 6 horas antes dormir.
> Terapias contra insônia: ajudam a minimizar possíveis causadores da dificuldade de cair no sono, sobretudo o estresse:
* Homeopatia: como nessa técnica o paciente é visto em sua totalidade - física, psicológica e social -, fica mais fácil tratar a insônia, já que ela pode envolver todos esses âmbitos.
* Fitoterapia: substâncias derivadas das plantas, como passiflora, valeriana e tília, servem como calmantes naturais
* Aromaterapia: os óleos essenciais mais indicados são de bergamota, camomila, lavanda e cedro. O óleo vegetal de calêndula também é boa opção. Misture três gotas de óleo essencial com 1 colher (sopa) de óleo vegetal e massageie o corpo. Se preferir inalar, coloque de três a cinco gotas em um recipiente com água quente.
Aromas
A Aromaterapia é uma terapia alternativa, cuja finalidade é proporcionar bem-estar e equilíbrio físico, mental e emocional.
Segundo a numeróloga Vera Caballero, os "cheiros" ou aromas utilizados são os óleos essenciais, cujas matérias primas são extraídas de plantas, folhas, flores, frutas, raízes, cascas e sementes naturais, vindas na natureza com muita energia - pois só assim se consegue a energia vital para aplicação terapêutica.
Óleos essências sintéticos não tem as propriedades energéticas e terapêuticas necessárias para um excelente trabalho no astral da casa e das pessoas.
A Aromaterapia pode ser aplicada em um ambiente residencial ou comercial, através de aromatizadores ou spray, com os óleos essências e suas propriedades especificas e desejadas.
Confira abaixo alguns óleos e suas propriedades:
Acácia - acalma a mente e pessoas nervosas.
Alecrim - protetor e calmante.
Alfazema - Purificante relaxante e apaziguador.
Almíscar - para inflamar as relações amorosas
Âmbar - tônico sexual
Amêndoa - limpeza energética de ambientes
Benjoim - atrair sucesso
Bergamota - combate a depressão
Camomila - Calmante confortante e aquecedor.
Camélia - fortalece o amor e as paixões
Canela - Restaurador, afrodisíaco e combate o estresse.
Cravo - renova as energias
Dama da noite - para encontros amorosos e sexuais
Flor de laranjeira - acalma ambiente agitados e pessoas nervosas
Gerânio - dá coragem para enfrentar mudanças
Hortelã - Refrescante e estimulante.
Jacinto - aumenta a intuição
Jasmim - cria uma atmosfera amorosa e romântica
Lavanda - trás equilíbrio e diminui a ansiedade
Lótus - trás da paz ao ambiente
Limão - é tonificante
Fonte: portal UOL
Segundo a numeróloga Vera Caballero, os "cheiros" ou aromas utilizados são os óleos essenciais, cujas matérias primas são extraídas de plantas, folhas, flores, frutas, raízes, cascas e sementes naturais, vindas na natureza com muita energia - pois só assim se consegue a energia vital para aplicação terapêutica.
Óleos essências sintéticos não tem as propriedades energéticas e terapêuticas necessárias para um excelente trabalho no astral da casa e das pessoas.
A Aromaterapia pode ser aplicada em um ambiente residencial ou comercial, através de aromatizadores ou spray, com os óleos essências e suas propriedades especificas e desejadas.
Confira abaixo alguns óleos e suas propriedades:
Acácia - acalma a mente e pessoas nervosas.
Alecrim - protetor e calmante.
Alfazema - Purificante relaxante e apaziguador.
Almíscar - para inflamar as relações amorosas
Âmbar - tônico sexual
Amêndoa - limpeza energética de ambientes
Benjoim - atrair sucesso
Bergamota - combate a depressão
Camomila - Calmante confortante e aquecedor.
Camélia - fortalece o amor e as paixões
Canela - Restaurador, afrodisíaco e combate o estresse.
Cravo - renova as energias
Dama da noite - para encontros amorosos e sexuais
Flor de laranjeira - acalma ambiente agitados e pessoas nervosas
Gerânio - dá coragem para enfrentar mudanças
Hortelã - Refrescante e estimulante.
Jacinto - aumenta a intuição
Jasmim - cria uma atmosfera amorosa e romântica
Lavanda - trás equilíbrio e diminui a ansiedade
Lótus - trás da paz ao ambiente
Limão - é tonificante
Fonte: portal UOL
Solado Vermelho: o Processo
França X Brasil no processo q Christian Louboutin (o cara da foto) vai mover contra Carmem Steffens por causa do cobiçado solado vermelho.
Depois de abrir processo contra a Yves Saint Laurent, Louboutin mirou para o Brasil por causa de 2 modelos de sapatos da coleção de Carmem, q tem a mesma tonalidade do logo da marca francesa (embora a forma seja bem diferente).
Segundo Gabriel Spaniol, diretor internacional da marca brasileira, pelas leis francesas nenhuma marca tem o direito de reservar uma cor. O logo de Carmem Steffens é vermelho e os materiais coloridos no solado são usados há mto tempo, mesmo antes do Louboutin.
O diretor está bem confiante em relação às provas e alega q Christian Louboutin tem uma patente americana de 2008, enquanto a Carmen Steffens possui catálogos de 1996 com solados coloridos, sendo alguns vermelhos.
A butique da brasileira está a apenas alguns passos de distância da principal loja de Louboutin em Saint Germain (região de puro luxo) - e dizem que o frânces já foi visto em frente à loja da concorrência algumas vezes.
Ao que tudo indica, a Carmen Steffens tem grandes chances de vencer a briga, mas caso isso não aconteça, terão que pagar uma multa referente ao volume de pares com solado vermelho vendidos na França. “O rei francês Louis 14 já utilizava solas vermelhas em seus calçados, portanto uma empresa ou marca querer ter o direito exclusivo a uma cor é como se a Ferrari proibisse todos os carros de serem vermelhos. As cores não pertencem a ninguém”, dispara o diretor da marca brasileira.
Depois de abrir processo contra a Yves Saint Laurent, Louboutin mirou para o Brasil por causa de 2 modelos de sapatos da coleção de Carmem, q tem a mesma tonalidade do logo da marca francesa (embora a forma seja bem diferente).
Segundo Gabriel Spaniol, diretor internacional da marca brasileira, pelas leis francesas nenhuma marca tem o direito de reservar uma cor. O logo de Carmem Steffens é vermelho e os materiais coloridos no solado são usados há mto tempo, mesmo antes do Louboutin.
O diretor está bem confiante em relação às provas e alega q Christian Louboutin tem uma patente americana de 2008, enquanto a Carmen Steffens possui catálogos de 1996 com solados coloridos, sendo alguns vermelhos.
A butique da brasileira está a apenas alguns passos de distância da principal loja de Louboutin em Saint Germain (região de puro luxo) - e dizem que o frânces já foi visto em frente à loja da concorrência algumas vezes.
Ao que tudo indica, a Carmen Steffens tem grandes chances de vencer a briga, mas caso isso não aconteça, terão que pagar uma multa referente ao volume de pares com solado vermelho vendidos na França. “O rei francês Louis 14 já utilizava solas vermelhas em seus calçados, portanto uma empresa ou marca querer ter o direito exclusivo a uma cor é como se a Ferrari proibisse todos os carros de serem vermelhos. As cores não pertencem a ninguém”, dispara o diretor da marca brasileira.
sexta-feira, 8 de abril de 2011
Esfoliação
A esfoliação é um dos rituais de beleza mais eficazes para deixar a pele mais sedosa e macia. Retirando a camada de células mortas que fica na superfície do nosso corpo, imediatamente parecemos menos enrugadas. Isso acontece porque a técnica é capaz de limpar com mais profundidade nossos poros, expondo as células novas e saudáveis.
Segundo a dermatologista Miriam Sabino, esse processo tem muitas funções, pois além de renovar a cútis, estimula a circulação e clareia manchas.
Para não obter o efeito inverso e ganhar uma pele áspera, o ideal é promover a esfoliação apenas uma vez por semana ou a cada 15 dias - em excesso e sem hidratação, ela pode até levar a um quadro de ressecamento e coceira.
A profissional dá o passo a passo de como realizar esse processo de maneira correta e eficiente:
1. Lave bem a pele antes de começar a esfoliação;
2. Na pele limpa e molhada com água morna, espalhe pequenas quantidades de esfoliante pelo rosto e corpo. Isso evita que a primeira parte a ser massageada ganhe todo o produto antes das outras;
3. Escolha produtos adequados ao seu tipo de pele e evite ingredientes irritantes. Isso é especialmente importante para a esfoliação, que pode irritar a pele. Quem tem a pele oleosa e com tendência à acne se beneficia de produtos à base de ácido salicílico ou glicólico. Já quem tem a pele seca pode usar um esfoliante que seja ao mesmo tempo hidratante. Evite produtos muito grosseiros que machucam a pele. A não ser que você esteja acostumada e esteja dando certo, é bom evitar receitas caseiras;
4. Massageie cada região do corpo por cerca de 10 segundos. É rapidinho mesmo, o excesso de esfoliação não gera benefícios e irrita a pele;
5. Massageie o rosto de dentro para fora e de cima para baixo na região do nariz, já que esse é o sentido da drenagem linfática do rosto. Não esfolie diretamente as espinhas se você tem acne. Você pode romper a lesão, contaminar o resto do rosto com as bactérias que estão ali e ainda aumentar a inflamação no local;
6. Enxágue bem, primeiro com água morna para facilitar a retirada do esfoliante e, depois, com água mais fria para ajudar a retrair os poros e ativar a circulação. Enxágue direito até não sentir mais nenhum grãozinho de esfoliante. Isso leva mais tempo do que a esfoliação em si;
Em geral, esfoliar a pele uma vez por semana é mais do que suficiente - lembre-se: o maior erro da esfoliação é abusar dela. O excesso pode aumentar a oleosidade da pele bem como irritar demais. Não adianta querer tirar as manchas à força.
Fonte: portal Terra
Segundo a dermatologista Miriam Sabino, esse processo tem muitas funções, pois além de renovar a cútis, estimula a circulação e clareia manchas.
Para não obter o efeito inverso e ganhar uma pele áspera, o ideal é promover a esfoliação apenas uma vez por semana ou a cada 15 dias - em excesso e sem hidratação, ela pode até levar a um quadro de ressecamento e coceira.
A profissional dá o passo a passo de como realizar esse processo de maneira correta e eficiente:
1. Lave bem a pele antes de começar a esfoliação;
2. Na pele limpa e molhada com água morna, espalhe pequenas quantidades de esfoliante pelo rosto e corpo. Isso evita que a primeira parte a ser massageada ganhe todo o produto antes das outras;
3. Escolha produtos adequados ao seu tipo de pele e evite ingredientes irritantes. Isso é especialmente importante para a esfoliação, que pode irritar a pele. Quem tem a pele oleosa e com tendência à acne se beneficia de produtos à base de ácido salicílico ou glicólico. Já quem tem a pele seca pode usar um esfoliante que seja ao mesmo tempo hidratante. Evite produtos muito grosseiros que machucam a pele. A não ser que você esteja acostumada e esteja dando certo, é bom evitar receitas caseiras;
4. Massageie cada região do corpo por cerca de 10 segundos. É rapidinho mesmo, o excesso de esfoliação não gera benefícios e irrita a pele;
5. Massageie o rosto de dentro para fora e de cima para baixo na região do nariz, já que esse é o sentido da drenagem linfática do rosto. Não esfolie diretamente as espinhas se você tem acne. Você pode romper a lesão, contaminar o resto do rosto com as bactérias que estão ali e ainda aumentar a inflamação no local;
6. Enxágue bem, primeiro com água morna para facilitar a retirada do esfoliante e, depois, com água mais fria para ajudar a retrair os poros e ativar a circulação. Enxágue direito até não sentir mais nenhum grãozinho de esfoliante. Isso leva mais tempo do que a esfoliação em si;
Em geral, esfoliar a pele uma vez por semana é mais do que suficiente - lembre-se: o maior erro da esfoliação é abusar dela. O excesso pode aumentar a oleosidade da pele bem como irritar demais. Não adianta querer tirar as manchas à força.
Fonte: portal Terra
quinta-feira, 7 de abril de 2011
Vida Rosa
A vida é cor de rosa para a inglesa Wanda Matthews, de 20 anos.
O celular é rosa. O iPod é rosa. O carpete é rosa. A tábua de passar roupa é rosa. A cama é rosa. A torradeira é rosa. O armário é rosa. As paredes são rosa. Os sapatos são rosa. Roupa íntima, só rosa.
A casa é toda rosa, em diferentes tonalidades - até os produtos de limpeza, higiene e perfumaria.
Wanda mora com as filhas, Keira, de 2 anos, e Keelie, de 3. As meninas só vestem rosa e só têm brinquedo na mesma cor. 
"Nós nunca nos enjoamos da cor", disse Wanda ao "Daily Mail".
Nem precisa falar, fofinha, a gente percebeu.
Pilates
Pra quem acha q Pilates é coisa de mulherzinha ou de idoso, é hora de rever seus conceitos.
A técnica foi desenvolvida por Joseh Pilates há 90 anos e chegou ao Brasil cativando um extenso público, em aulas para fortalecer a musculatura, prevenir lesões e ajudar na prática de outros esportes.
Reza a lenda q a musculação é o exercício ideal para aumento da musculatura. Mas segundo especialistas no pilates, na musculação o indivíduo pode comparecer até 7 vezes na semana e alternar os segmentos do corpo, já o pilates geralmente as pessoas só fazem 2 vezes por semana. Se houver adequação, os resultados podem ser otimizados, seja através de aparelhos, molas ou bolas.
Nas aulas masculinas, os exercícios devem visar mais o quadrante superior e atividades que desafiam a força e a resistência muscular. Os exercícios contam com mudanças de alavancas e de amplitude que intensificam bastante o trabalho, e ainda geram o chamado "equilíbrio muscular".
O pilates é positivo tb para quem já é praticante de esportes, como natação, vôlei, futebol, etc. (estas atividades necessitam de alongamento, mobilização e força abdominal), e a prática melhora o que os especialistas da área chamam de "consciência corporal".
segunda-feira, 4 de abril de 2011
Make Penélope
Essa é pra Rafa...
Depois dos esmaltes, a Risqué tá lançando uma linha de maquiagem inspirada na Penélope Charmosa.
Tem 4 cores de batom, brilho labial, e iluminador para os lábios.
E tb vão chegar às lojas uns kits com os produtos da linha.
No portal dá pra ver a coleção completa e ainda experimentar que tom de batom e esmalte combinam mais com você.
www.edicaoespecialrisque.com.br
Depois dos esmaltes, a Risqué tá lançando uma linha de maquiagem inspirada na Penélope Charmosa.
E tb vão chegar às lojas uns kits com os produtos da linha.
No portal dá pra ver a coleção completa e ainda experimentar que tom de batom e esmalte combinam mais com você.
www.edicaoespecialrisque.com.br
sábado, 2 de abril de 2011
sexta-feira, 1 de abril de 2011
Perfume Campeão
Sabe qual é o perfume masculino the best??
O tradicional Azzaro Pour Homme é o primeiro nome que vem à cabeça de muitas pessoas qdo se pensa no assunto.
Desde q foi lançada, em 1978, a fragrância amadeirada conquistou o público e desde então está sempre no Top 10.
Muitos nem se lembram que seu criador, Loris Azzaro, era um exímio estilista, e q só entrou no ramo da perfumaria para que suas roupas tivessem o ‘acompanhamento do aroma perfeito’.
Convocou os perfumistas Gérard Anthony, Martin Heiddenreich e Richard Wirtz, que desenvolveram o Azzaro Pour Homme a partir da adoração de Loris pelos aromas do mar Mediterrâneo. A fragrância traz basílico e cardamomo como notas de coração, e Âmbar, Sândalo, Vetiver, Patchouli e Musgo de Carvalho formam as notas de fundo.
Atualmente é o galã Enrique Iglesias o garoto-azzaro.
Ovos de Páscoa especiais
Os dias q virão são sempre meio tensos para quem sofre com a intolerãncia ao glúten ou à lactose. Mas as grandes marcas dão um help e já fabricam ovos de chocolate sem estas substâncias.
Os problemas mais comuns são a intolerância à lactose, ao glúten, diabetes e também quem não ingere produtos de origem animal, como os vegans. Mas a indústria tá de olho e não deixa a vontade escapar!
A alfarroba, por exemplo, é uma boa opção para quem não pode comer chocolate. Possui sabor semelhante ao chocolate tradicional, mas com quantidade inferior de calorias e um teor de gordura bem baixo. Ela é uma espécie de vagem, que quando é triturada, se torna uma farinha, que substitui muito bem o cacau. Por não terem lactose e glúten na sua formula, os doces de alfarroba podem ser consumidos por pessoas com intolerância a essas substâncias.
Para quem tem alergia à lactose, há opções de ovos sem leite, como o Nestlé Classic Zero e o Sollys, com soja e 0% de colesterol e 0% lactose. O tablete da Cacau Show também não tem lactose e possui 52% de sólidos de cacau. A Ovelbra possui uma linha especializada em chocolates orgânicos como o tradicional ovo Chocosoy que pode ser encontrado em dois tipos: Chocosoy Tradicional e Chocosoy Diet. A Lugano também possui opções de chocolates sem lactose.
Para quem está de dieta ou que não pode comer grande quantidade de açúcar, a Nestlé tem o ovo Nestlé Classic Diet (que tem o selo da Associação Nacional de Assistência ao Diabético, ANAD). A Lacta tem o ovo Lacta ao Leite Diet, uma ótima opção para quem não pode comer muito doce. Outra tendência é o recheio de frutas , que além de ter pouco açúcar, possui também baixíssima taxa de gorduras. A Garoto lança o ovo Garoto Frutas, que possui bombons sabor banana, damasco, figo, ameixa, e o novo sabor amora, todos com cerca de 50 kcal por unidade.
Já postamos sobre o assunto, mas não custa esclarecer:
* Intolerância à lactose: lactose é o açúcar do leite. A falta ou a deficiência na produção da lactase faz com que a lactose chegue ao intestino grosso sem ser absorvida pelo organismo. As pessoas que tem intolerância à lactose, geralmente, sofrem com diarreia, distensão abdominal, gases e náuseas. Esta doença, infelizmente, ainda não tem cura, mas os sintomas podem ser tratados - principalmente, evitando o consumo de leite e seus derivados. Por isso, é importante que as pessoas intolerantes não comam o chocolate normal, pois ele é feito com leite. Outra opção de tratamento é o uso de cápsulas de lactase, um suplemento que auxilia na digestão da lactose.
* Intolerância ao glúten: o glúten está presente na maioria dos biscoitos, massas, pães e doces. Quem tem intolerância ao glúten não pode comer alimentos que contenham trigo ou qualquer derivado dele. O corpo do alérgico não é capaz de digerir o glúten, porque a enzima que é responsável por isso está inativa ou ausente. O principal tratamento é eliminar completamente alimentos que tenham glúten. Perda de peso, diarreia e anemia são alguns dos sintomas de quem sofre com este mal.
Fonte: portal Clic RBS
Os problemas mais comuns são a intolerância à lactose, ao glúten, diabetes e também quem não ingere produtos de origem animal, como os vegans. Mas a indústria tá de olho e não deixa a vontade escapar!
A alfarroba, por exemplo, é uma boa opção para quem não pode comer chocolate. Possui sabor semelhante ao chocolate tradicional, mas com quantidade inferior de calorias e um teor de gordura bem baixo. Ela é uma espécie de vagem, que quando é triturada, se torna uma farinha, que substitui muito bem o cacau. Por não terem lactose e glúten na sua formula, os doces de alfarroba podem ser consumidos por pessoas com intolerância a essas substâncias.
Para quem tem alergia à lactose, há opções de ovos sem leite, como o Nestlé Classic Zero e o Sollys, com soja e 0% de colesterol e 0% lactose. O tablete da Cacau Show também não tem lactose e possui 52% de sólidos de cacau. A Ovelbra possui uma linha especializada em chocolates orgânicos como o tradicional ovo Chocosoy que pode ser encontrado em dois tipos: Chocosoy Tradicional e Chocosoy Diet. A Lugano também possui opções de chocolates sem lactose.
Para quem está de dieta ou que não pode comer grande quantidade de açúcar, a Nestlé tem o ovo Nestlé Classic Diet (que tem o selo da Associação Nacional de Assistência ao Diabético, ANAD). A Lacta tem o ovo Lacta ao Leite Diet, uma ótima opção para quem não pode comer muito doce. Outra tendência é o recheio de frutas , que além de ter pouco açúcar, possui também baixíssima taxa de gorduras. A Garoto lança o ovo Garoto Frutas, que possui bombons sabor banana, damasco, figo, ameixa, e o novo sabor amora, todos com cerca de 50 kcal por unidade.
Já postamos sobre o assunto, mas não custa esclarecer:
* Intolerância à lactose: lactose é o açúcar do leite. A falta ou a deficiência na produção da lactase faz com que a lactose chegue ao intestino grosso sem ser absorvida pelo organismo. As pessoas que tem intolerância à lactose, geralmente, sofrem com diarreia, distensão abdominal, gases e náuseas. Esta doença, infelizmente, ainda não tem cura, mas os sintomas podem ser tratados - principalmente, evitando o consumo de leite e seus derivados. Por isso, é importante que as pessoas intolerantes não comam o chocolate normal, pois ele é feito com leite. Outra opção de tratamento é o uso de cápsulas de lactase, um suplemento que auxilia na digestão da lactose.
* Intolerância ao glúten: o glúten está presente na maioria dos biscoitos, massas, pães e doces. Quem tem intolerância ao glúten não pode comer alimentos que contenham trigo ou qualquer derivado dele. O corpo do alérgico não é capaz de digerir o glúten, porque a enzima que é responsável por isso está inativa ou ausente. O principal tratamento é eliminar completamente alimentos que tenham glúten. Perda de peso, diarreia e anemia são alguns dos sintomas de quem sofre com este mal.
Fonte: portal Clic RBS
Cama & Banho com Luan
Pros fãs do meteoro da paixão aí vai uma novidade: roupas de cama e de banho numa linha especial do ... Luan Santana!
Sim, Bruninha e Ana (filhas da nossa cliente Marina), noites e banhos melhores virão!
A linha tem roupa de cama completa (lençol, fronha e colcha), com várias figuras, fotos e a marca registrada do artista.
Quer se enrolar nele?
Então tem 4 modelos de toalha: 3 mais 'romãnticos' e o último bem colorido, cheio de fotos.
Como canta o guri: 'se for sonho, não me acorde' nananinanananã ...
Sim, Bruninha e Ana (filhas da nossa cliente Marina), noites e banhos melhores virão!
O cantor sertanejo vai q é um dodge rumo aos licenciamentos! Em parceria com a Camesa, os produtos da vez abusam do rosa e das estampas.
A linha tem roupa de cama completa (lençol, fronha e colcha), com várias figuras, fotos e a marca registrada do artista.
Quer se enrolar nele?
Então tem 4 modelos de toalha: 3 mais 'romãnticos' e o último bem colorido, cheio de fotos.
Como canta o guri: 'se for sonho, não me acorde' nananinanananã ...
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